Mites i realitats… aliments sense gluten

mir 3

mir 11

Anuncis
Publicat dins de Dietes | Deixa un comentari

La claudicació intermitent… la “malaltia dels aparadors”

La claudicació intermitent apareix quan l’aport sanguini a la musculatura de les extremitats inferiors no és suficient. Això fa que aquests pacients experimentin dolor al caminar. Aquest dolor acostuma a ser intens però de curta durada, de fet desapareix al reposar durant una estona. Passada aquesta estona el pacient pot reiniciar la marxa… però al poc de caminar la sang tornarà a ser insuficient, no s’aportarà l’oxigen necessari per a que el muscle faci la seva funció i el dolor reapareixerà…. Això farà que el pacient es vagi parant d’aparador en aparador (d’aquí el segon nom) o de banc en banc mentre passeja. Continua llegint

Publicat dins de Consells de salut, Malalties cardiovasculars | Deixa un comentari

Campanya de vacunació de la grip 2018, per si encara no tens prou raons.

Sin títuloPosem, integra, la notícia del 4 de maig del 2018… on TV3 informava sobre els resultats de l’epidèmia de grip de la campanya 2017-2018… si encara no tenies prou raons per vacunar-te, aquí en pots tenir una més…

Recorda:

  • Si tens obesitat mòrbida
  • Estas embarasada
  • Tens 60 anys o més
  • Pateixes malalties cròniques que la grip pot agreujar
  • Ets professional de la salut o cuides a persones que pertanyen a qualsevol dels col·lectius esmentats…

La vacunació contra la grip es recomanable… Continua llegint

Publicat dins de Activitats, Consells de salut, Cultura mèdica, Malalties infecto-contagioses, Medicaments, Salut comunitària | Deixa un comentari

Micropíndola: dieta

Publicat dins de Consells de salut, Dietes, Micropíndola | Deixa un comentari

Micropíndola: dieta i càncer

Aliments conservats en salaó INCREMENTEN el risc de càncer d’ESTÓMAC

Publicat dins de Càncer, Consells de salut, Dietes, Micropíndola | Deixa un comentari

Insomni… les causes (2)

Dibujo

Flickr: https://www.flickr.com/photos/alyssafilmmaker/3628914665/ … Insomnia | by Alyssa L. Miller

Hi ha diversos factors que poden afectar el son:

  • Algunes malalties: insuficiència cardíaca, malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC), migranyes, hipertiroïdisme, artrosi i psoriasi, entre d’altres.
  • Determinats trastorns mentals: ansietat, depressió, trastorn bipolar, demència, esquizofrènia, abús o dependència d’alcohol o altres drogues, etc.
  • Certs medicaments: alguns antidepressius, diürètics, levotiroxina, medicaments per al tractament del trastorn del dèficit d’atenció i hiperactivitat, corticoesteroides, entre d’altres.
  • Els estímuls externs, com la llum i el soroll, i l’estrès i les preocupacions diàries també poden provocar insomni.

El millor tractament és l’adopció d’hàbits d’higiene del son:

  • Anar al llit i llevar-se sempre a la mateixa hora
  • Dormir en un entorn adequat.

Quan aquestes mesures no són suficients i es tracta d’un cas greu, es pot valorar l’ús de medicaments, però sempre sota prescripció mèdica, a la mínima dosi eficaç i durant el menor temps possible.

La informació proporcionada en aquest article és complementària a les recomanacions del vostre metge i en cap cas pretén substituir-les. En cas de dubte, poseu-vos en contacte amb el vostre professional de la salut de referència o truqueu al 061 CatSalut Respon.

Font: http://medicaments.gencat.cat/ca/ciutadania/tractaments/tinc-problemes-per-dormir-que-puc-fer/

 

Publicat dins de Consells de salut, Cultura mèdica, Insomni, Salut comunitària, Trastorns psíquics | Deixa un comentari

La freqüència cardíaca en la fibril·lació auricular crònica

Ja vam comentar en un post publicat el 16 de setembre del 2014 el que era la Fibril·lació Auricular (FA)… si ho voleu recordar només heu de clickar al següent link:

En aquest post explicàvem que “Actualment, els pacients que la pateixen acostumen a poder portar una vida normal, ja que sabem retornar el cor al seu ritme habitual o, en el cas que això no sigui possible, sabem com frenar la seva freqüència. Habitualment el cor amb fibril·lació batega per sobre de 150 cops per minut, la qual cosa és difícil de suportar. Amb la medicació podem fer que el cor bategui amb freqüències properes als 60 cops per minut.”

Però, en cas de no poder tornar al ritme normal del cor, el sinusal, els amics del Preevid ens aclareixen a partir de quina freqüència cardíaca podem parlar de tenir l’arrítmia controlada? Cal mantenir el cor bategant a 60 batecs per minut per dir que tenim l’arrítmia controlada?
Continua llegint

Publicat dins de Consells de salut, Malalties cardiovasculars, Salut comunitària | Deixa un comentari