Arxiu de l'autor: capllibertatics

6 posibilitats abans de provar de dormir…

Si patim insomni cal revisar els nostres hàbits. Sovint tenim una sèrie d’hàbits que interfereixen el bon descans i que hauríem d’evitar. Hi ha diverses activitats que podem incorporar de forma rutinària per aconseguir un somni saludable. Dóna un passeig: … Continua llegint

Publicat dins de Consells de salut, Cultura mèdica, Insomni, Salut comunitària | Deixa un comentari

Les bondats de la lactància materna

Segons “AustralianPrescriber”, la llet materna és un líquid nutricional complex i viu que conté anticossos, enzims, nutrients i hormones. La lactància materna té molts beneficis per als nadons: evita infeccions, promou el desenvolupament, probablement protegeix contra el sobrepès i la … Continua llegint

Publicat dins de Consells de salut, Cultura mèdica, Dietes, Salut comunitària | Deixa un comentari

11 de setembre 2021

L’equip d’atenció primària Reus 3 desitja que passeu una molt bona Diada.

Publicat dins de Novetats | Deixa un comentari

Parlem del budell irritable

La síndrome de l’intestí irritable, produeix dolor abdominal recidivant. Aquest dolor abdominal acostuma a associar-se a diarrea, restrenyiment o ambdós. No s’ha trobat una causa única que expliqui per què els pacients amb còlon irritable pateixen aquests símptomes. Una de … Continua llegint

Publicat dins de Novetats | Deixa un comentari

A propòsit de les benzodiacepines

“Les benzodiacepinas són fàrmacs que només s’han d’administrar en casos d’autèntica necessitat, amb la previsió de retirar-los el més aviat possible i preferiblement en una posologia intermitent. Els seus efectes es limiten únicament a l’expressió fisiològica de l’ansietat.”

Publicat dins de Consells de salut, Cultura mèdica, Medicaments, Trastorns psíquics | Deixa un comentari