Arxiu de la categoria: Exercici físic

Fetge gras, esteatosi hepàtica

L’esteatosi hepàtica també es coneix amb el sobrenom de “fetge gras”. Afecta un 26% de la població adulta. Tot i que en els pacients amb diabetis tipus 2 pot afectar entre el 40-70% de la població. L’evolució de l’esteatosi condiciona … Continua llegint

Publicat dins de Aparell digestiu, Càncer, Consells de salut, Cultura mèdica, Exercici físic | Deixa un comentari

Desideri Erasme de Rotterdam… Dixit

Desideri Erasme de Rotterdam «val més prevenir que curar» Desideri Erasme de Rotterdam va ser un filòsof, filòleg i teòleg holandès, autor d’importants obres en llatí i el creador del moviment humanista. I el temps li va donar la raó… … Continua llegint

Publicat dins de Alcohol, Consells de salut, Exercici físic, Frases mèdiques cel·lebres, Tabac | Deixa un comentari

Estar massa temps assegut és dolent per a la salut

Passar-se moltes hores assegut a la cadira està associat al sobrepès, l’obesitat, a la diabetis tipus 2 i a alguns tipus de càncer. En aquesta infografia oferim consells per poder passar menys temps assegut. Paga la pena posar-los en pràctica. … Continua llegint

Publicat dins de Consells de salut, Cultura mèdica, Exercici físic | Deixa un comentari

Prediabetis: glucèmies entre 106 i 124 mg/dl

La prediabetis és força freqüent, més del que ens pensem. Per sort és una condició, encara no té la categoria de malaltia. La bona notícia és que es pot revertir, podem evitar la progressió a la diabetis. Una estratègia combinada … Continua llegint

Publicat dins de Consells de salut, Diabetis, Dietes, Exercici físic, Salut comunitària | Deixa un comentari

Pla d’activitat física esport i salut (PAFES)

El Pla d’Activitat Física Esport i Salut (PAFES) està impulsat, des del 2005, pel Departament de Salut i la Secretaria General de l’Esport. Et pot ajudar a assolir l’activitat física necessària per millorar la teva salut mitjançant la promoció d’entorns … Continua llegint

Publicat dins de Activitats, Activitats diverses, Consells de salut, Exercici físic | Deixa un comentari

Prescripció no farmacològica, el tractament de primera elecció

No recordem com va arribar aquest article a les nostres mans. L’article, publicat a la revista Avances en Gestión Clínica i que podeu llegir si cliqueu l’enllaç de sota la imatge, està escrit per la Cristina Roure. La Cristina Roure … Continua llegint

Publicat dins de Consells de salut, Exercici físic, Medicaments | Deixa un comentari

Sofing?

Sí, sofing. I cal reconèixer-ho, els companys del National Health Service (NHS) britànic s’han tornat a superar. No sabem si funciona o no, tot i que sempre preferirem l’activitat física de veritat. La qüestió és moure’s, no importa l’escenari… Aquí … Continua llegint

Publicat dins de Consells de salut, Exercici físic | Deixa un comentari