Arxiu de la categoria: Dietes

Les bondats de la lactància materna

Segons “AustralianPrescriber”, la llet materna és un líquid nutricional complex i viu que conté anticossos, enzims, nutrients i hormones. La lactància materna té molts beneficis per als nadons: evita infeccions, promou el desenvolupament, probablement protegeix contra el sobrepès i la … Continua llegint

Publicat dins de Consells de salut, Cultura mèdica, Dietes, Salut comunitària | Deixa un comentari

Perles terapèutiques (6): exercici i pes en la diabetis tipus 2

Iniciativa Terapèutica es va crear al 1994 pel Departament de Farmacologia i Terapèutica del Canadà amb la col·laboració del Departament de Medicina familiars de la Universitat de Colúmbia. La seva intenció: proporcionar als metges i farmacèutics una informació actualitzada, basada … Continua llegint

Publicat dins de Consells de salut, Cultura mèdica, Diabetis, Dietes, Salut comunitària | Deixa un comentari

Suplements minerals, són realment necessaris? conclusions (i 5)

Amb la bibliografia disponible fins a la data, no hi ha una clara evidència sobre el benefici de la suplementació oral de magnesi, zinc i seleni en persones que presenten un adequat estat nutricional: El magnesi únicament ha mostrat un … Continua llegint

Publicat dins de Actualitzacions, Cultura mèdica, Dietes | Deixa un comentari

Suplements minerals, són realment necessaris? Seleni(4)

El seleni és un oligoelement necessari però no essencial nutricionalment. Es troba a l’organisme en forma de seleno-proteïnes i te activitat antioxidant. Els principals grups d’aliments que contribueixen a la ingesta de seleni són cereals, peix, carn i lactis. Càncer … Continua llegint

Publicat dins de Actualitzacions, Cultura mèdica, Dietes | Deixa un comentari

Suplements de col·lagen… segons "maldita ciéncia"

Aquests suplements es venen habitualment amb missatges que fan referencia a la millora d’articulacions (cartílags), ossos i músculs. Tot i els missatges, en l’actualitat no hi ha evidències sòlides de que els suplements de col·lagen tingui efectes sobre la nostra … Continua llegint

Publicat dins de Consells de salut, Cultura mèdica, Dietes, Medicaments, Salut comunitària | Deixa un comentari